Så jämnar du ut din elanvändning hemma

Släck lamporna och låt inte tv:n stå på standby? Många äldre hushållsknep är förlegade och i dag handlar det mer om att jämna ut elanvändningen över hela dygnets timmar och flytta energikrävande aktiviteter till helgen.

Elektrifieringen i samhället fortsätter att öka och behovet av el blir bara större. Sverige använder som mest el mitt på dagen under vinterhalvårets vardagar. Om samhället ska klara av energiomställningen behöver alla hjälpas åt att sprida ut elanvändningen över hela dygnets timmar.

Jämna ut din elanvändning i ditt hem

Hur elanvändningen ser ut i ditt hem beror mycket på när och hur du använder el. Kör du många maskiner på samma gång eller sprider du ut dina aktiviteter över hela dygnet och hela veckan? I ett vanligt hushåll finns det mycket som går att göra för att använda el på ett mer effektivt sätt.

 

Uppvärmning är den stora användaren av el i de flesta hushåll. Fundera på om du kan lägga lite mer av uppvärmningen under nätter och helger. Många värmepumpar går att tidsinställa och elektriska element kan förses med timer.

Torktumlare, tvätt- och diskmaskiner går i dag att tidsinställa så att de startar och slutar när du vill. Att köra ECO-program och låg temperatur är också ett sätt att använda mindre el.

En spis eller en ugn använder mycket el och framför allt om de har boost-funktioner. Försök att sprida ut din matlagning över hela veckan genom att exempelvis lägga storkok på helgen.

Brödrost och kaffebryggare är också elförbrukare men används sällan mer än i några minuter och spelar därför inte så stor roll i hela ditt hushålls elanvändning.

Elbil finns i många hushåll i dag och när den laddas drar den mycket el. Försök att förlägga din elbilsladdning under natten eller på helgen.

 

Bastu, badtunna och infravärme är stora elanvändare. Spara dessa aktiviteter till sena kvällar eller på helgen för att undvika att använda för mycket el under dagen.

 

Tända lampor och en tv i standby? Att släcka lampor för att spara el var mer lönsamt innan LED-lampor blev standard. I dag drar en vanlig lampa väldigt lite el. Detsamma gäller en tv i standby eller en dator som står på. 

Fundera på hur du använder el och jämna ut din användning

Om du är osäker på hur du ska tänka för att jämna ut elanvändningen i ditt hem rekommenderar vi att bara börja med att fundera över vilka aktiviteter du har under ett dygn som drar el. Kanske har du möjlighet att inte tvätta samtidigt som du lagar mat, eller inte ladda elbilen mitt på dagen.

Hur du använder el påverkar också den nya effektavgiften som börjar gälla i november 2026, något du kan läsa mer om här.