Ladda ner vår vänliga adventskalender

I vår adventskalender bjuder vi på 24 hjärtliga "må-bra-tips", ett för varje dag fram till jul. Men tänk på att tipsen passar lika bra under årets alla månader.

Ladda ner och skriv ut kalendern om du vill. Sätta gärna upp den på kylen som en liten påminnelse om att vi förtjänar att ta hand om oss själva och andra med omsorg och värme alla dagar.